|
Getting your Trinity Audio player ready...
|
PISTOIA – Socialmente, parte la nuova proposta del progetto di socializzazione dedicato alla terza età del Comune di Pistoia. Si tratta di Danzare il mio tempo, che si terrà all’interno dello spazio incontro L’Angolo, alle Fornaci: un’iniziativa di danza creativa guidata da Filomena Cafaro, diplomata master in dance-music-art-therapy con specializzazione in DanzaMovimentoTearpia riconosciuta Apid – Associazione professionale italiana DanzaMovimentoTerapia.
Il percorso prevede 8 appuntamenti della durata di un’ora ciascuno che si svolgeranno tutti i giovedì alle 15.30, dal 13 febbraio fino al 3 aprile.
La DanzaMovimentoTerapia (Dmt) è una disciplina orientata a promuovere l’integrazione fisica, emotiva, relazionale, la maturità affettiva e psicosociale e la qualità di vita dell’individuo. Il rapporto tra movimento, danza ed emozioni è molto stretto ed è per questo motivo che il gesto danzato si presta ad essere utilizzato come strumento sia in ambito riabilitativo che educativo.
“È con piacere che annunciamo l’avvio di una nuova iniziativa nell’ambito del progetto Socialmente, che da tempo rappresenta un punto di riferimento per la socializzazione e il benessere delle persone over 60 – sottolinea Anna Maria Celesti, assessore alle politiche di inclusione sociale – Con questo laboratorio offriamo un’esperienza che va oltre la semplice attività motoria: è un viaggio nella creatività, nell’emozione e nella riscoperta di sé stessi attraverso il movimento. Voglio ringraziare tutte le associazioni coinvolte e i professionisti che hanno reso possibile questo progetto, fondamentale per la nostra rete di iniziative dedicate alla terza età”.
I laboratori, attraverso diverse forme di danza e movimenti tratti dalla tradizione occidentale e non, attingono a differenti funzioni psicosomatiche. La DanzaMovimentoTerapia si basa su una serie di esercizi ed esperienze che, attraverso il movimento e un setting strutturato, permettano di raggiungere tutta una serie di obiettivi quali il ‘lasciar andare’ lo stato di stress abituale; favorire lo sviluppo delle capacità motorie tecniche e creative; far ritrovare ai partecipanti la propria espressività attraverso l’esplorazione di spazio, tempo ed energia; promuovere il movimento libero e creativo sotto la forma dell’improvvisazione. Inoltre, il percorso si pone l’obiettivo di offrire un’occasione di socializzazione e divertimento in un clima sereno e gioioso, che permetta a tutti i partecipanti di entrare in contatto con il proprio bambino interiore.
Ciascun laboratorio è strutturato in 4 parti. La prima è quella dell’accoglienza, che consiste in rituali di inizio per accogliere i partecipanti, a cui seguirà la fase del riscaldamento che ha come obiettivi conoscenza e controllo delle diverse parti del corpo, percezione ritmico-motoria, miglioramento della capacità di osservazione ed imitazione. La terza parte è quella dell’esplorazione riferita al movimento, all’improvvisazione su musica, utilizzando anche degli oggetti quali stoffe, cerchi, teli, in modo da stimolare, attraverso la musica, creatività e fantasia. L’ultima parte, distacco, è quella dei rituali di commiato: canzoni, rilassamento, gesti rituali, danze di gruppo.
Il progetto Socialmente è a cura del Comune di Pistoia e delle associazioni Auser Territoriale Pistoia, Anteas Pistoia, Arciconfraternita Misericordia Pistoia, Apd Pistoia Aps e Arci Comitato Provinciale di Pistoia. La partecipazione è riservata agli over 60, libera e gratuita, su prenotazione, fino a esaurimento posti (il numero massimo di partecipanti è 20).
Per informazioni e prenotazioni chiamare i numeri 338 1792320 (Silvia), 328 0311812 (Emilia) oppure 338 6136725 (Siria).
